Meu celular é bom demais
Ele tem absolutamente tudo o que preciso, mas acaba sendo bom até demais. Noto que nos dias que estou mais cansado ou ansioso meu uso aumenta. Por mais que eu não use Instagram, TikTok e afins, ainda fico ligado no WhatsApp e uso muio o Firefox para ler. YouTube é um problema em geral. O celular ficar apitando toda hora me irrita também, então deixo ele praticamente sempre no mudo (ou no modo vibrar).
Quando olho meu tempo de uso vejo que são, na maioria dos dias, mais de duas horas por dia. Posso contar o número de vezes que destravo a tela: pelo menos 40 vezes por dia. É coisa demais. Os principais “culpados” são Firefox e YouTube. Às vezes o tempo supera 4 horas de uso, mas em geral são quando eu assisti filmes ou séries no celular. Não considero esse tipo de uso um problema, já que em geral é um tempo de descanso bem aproveitado.
Até considerei deixar de ter um smartphone, na onda da galera do r/dumbphones, mas ainda não cheguei nesse ponto. Quer dizer, já pesquisei uma infinidade de aparelhos minimalistas e muitas horas navegando em fórums. Só que isso não ajudou e só alimentou o problema, eu acho.
De qualquer maneira, minha lista de usos “essenciais” é meio curta:
- todo dia ouço música usando VLC
- todo dia uso apps com Forest para registrar tempo de foco.
- todo dia uso WhatsApp/Beeper para falar com minha família
- todo dia uso Habitica para tentar melhorar meus hábitos
- duas a três vezes por semana eu uso o Gympass para fazer exercícios em academias diversas
- uma vez por semana uso o NewPipe para baixar músicas para ouvir offline
- uma vez por semana uso algum app de navegação enquanto dirijo
- mais ou menos uma vez por semana tiro fotos importantes com o smartphone.
- uma ou duas vezes por mês preciso usar Zona Azul ou apps de pagamento de estacionamento
- uma ou duas vezes por mês uso celular para guardar QRCode de eventos
YouTube está 0 relacionado com essas atividades. O NewPipe faz esse papel, mas como é um player anônimo não tem feed de recomendações para me atrapalhar. O Firefox até ajuda em algumas pesquisas durante uma emergência, mas também não está nas coisas que mais me beneficiam.
No próximo mês vou testar as Ferramentas de “Digital Wellbeing”. Estou colocando limites bem mais estritos para esses dois apps: 30 minutos por dia para cada. Também deletei TODOS os ícones da minha tela inicial e deixei somente os dos apps acima. Também ativei a economia de energia, já que isso costuma ajudar a deixar menos apps inúteis acumulando. Se der certo conto aqui um pouco mais como isso aconteceu.